 Ингредиенты:- Свекла - 2 штуки - Морковь - 3 штуки - Сыр (твёрдый или плавленный) - 100 грамм - Яйца - 2 штуки - Чернослив - 50 грамм - Орехи - 50 грамм - йогурт (для тех, кто любит - майонез) - Соль - по вкусу и щепотку сахара или чайную ложечку без верха мёда
|
 Эта сладость настолько вкусная, что можно просто ложку откусить:)).
2 3/4 чашки (650 мл) воды или молока (или молока, наполовину разбавленного водой)
1 1/2 чашки (300 г) сахара
10 жилок шафрана (по желанию)
1/2 чайной ложки корицы (по желанию)
1/2 ч. л. натертого мускатного ореха
1/4 чашки (35 г) изюма
1/4 чашки (35 г) лесных или грецких орехов (по желанию), можно курагу или другие сухофрукты (кроме чернослива)
|
 Гречневая крупа уникальная, ее можно есть вечером и утром. Имеет качества спокойствия, успокаивает психически. Стабилизирует деятельность бронхов, легких, щитовидной железы. Улучшает работу мелких сосудов.
Гречка или гречиха укрепилась в ежедневном рационе Руси вместе с греческим христианством, которое принесли греки, поэтому и носит она вот такое греческое прозвище. Хотя, настоящее место ее рождения - это Гималаи, где эта крупа употреблялась в пищу ещё 6 тысяч лет назад. Через Алтай она распространялась по территории Руси, но из-за массового употребления её в греческих монастырях, вместо привычного названия "каша" её прозвали гречка или гречишная каша. В Европу гречка попала благодаря кочевым народам, которые её употребляли
...
Читать дальше »
|
 Если вы перестанете есть яблоки, никто не заметит, перестанете есть пироженки, никто не заметит, перестанете есть сметану и йогурт, никто не заметит, но стоит перестать есть мясо, как все вокруг начинают волноваться.
А знаете почему? Потому что это меняет судьбу.
Ведическая мудрость |
 Ингредиенты:- 350 г чернослива без косточек - 200 г шоколада - грецкие орехи
1. Растапливаем шоколад на водяной бане.
2. Пока шоколад тает, займемся черносливом. В каждую ягоду, на место косточки, засовываем орех подходящего размера.
3. В полностью растопленном шоколаде не должно быть комочков. В шоколад (по желанию) можно добавить несколько капель ванильной эссенции и маленькую щепотку кайенского
...
Читать дальше »
|
 Для блинчиков:Молоко - 500мл Яйцо - 2шт. Сахар, соль - по вкусу Раст. масло - 2ст.л. Мука
Для начинки: Банан - 2шт. Сахар - 2ст.л. Слив. масло - 20г
Приготовление блинчиков: половину молока, яйца, сахар, соль и раст. масло растереть до однородной массы, всыпать мук
...
Читать дальше »
|
 Ингредиенты: мука – 180 г сливочное масло (или маргарин для выпечки) – 90 г сахар – 3 ст. ложки вода – 2 ст. ложки для начинки: яблоки 5-6 шт. (среднего размера) сахар - 3-4 ст.ложки сахара сливочное масло - 60 г лимон
|
 • Брынза 200гр.(можно натереть на тёрке любой другой сыр, по вашему вкусу)• Творог 150 гр. • Асафетида по вкусу (или чеснок) • Паприка • Кунжут • Укроп • Любые орехи
КАК ГОТОВИТЬ? 1. Брынзу потереть на терке или измельчить в комбайне. 2. Соединить с творогом и асафетидой (если асафетиды нет, добавьте немного тёртого чеснока).
...
Читать дальше »
|
 Специи - это уникальные помощники не только в пищу, способные дать организму шестивкусие и помочь ему обрести энергию и здоровье, они, как и любая пища, имеют свойство влияния на характер человека. Приводим список специй для вашего рациона из лекции доктора Олега Торсунова.
✿ Асафетида, если ее использовать в пищу, в Вашем характере появится больше нежности, спокойствия. Асафетида поможет нормализовать отношения с близкими родственниками. Она улучшает цвет лица, кожа становится эластичной, разглаживаются мелкие морщины.
✿ Имбирь придаст Вам способность противостоять трудностям. Он активизирует умственную дея
...
Читать дальше »
|
 Вы работали много часов и вот вы истощены, голодны. Наконец, вы кушаете… Полное переваривание пищи длится три или четыре часа, но уже примерно через четверть часа после того, как вы закончили есть, вы снова чувствуете себя полными энергии, готовыми вернуться к работе. Это говорит о том, что только самая грубая часть пищи усваивается желудком и кишечником, самая тонкая часть впитывается ртом, благодаря жеванию. Важно кушать здоровую пищу и сбалансированную. Но еще важнее хорошо пережевывать продукты, чтобы извлечь из них самые тонкие элементы, ибо именно эти тонкие элементы действительно питательны и дают нам энергии. Итак, что сказать о манере, в какой большинство людей принимает пищу? Они болтают, ссорятся или, если они одни, думают о другом, но не о пище. З
...
Читать дальше »
|
|
