Бегать с утра до вечера, быть постоянно обеспокоенным, постоянно думать оработе и материальном - это не нормально, и вы истощены не только физически, но и психически. Поэтому несколько раз в день старайтесь остановиться на несколько минут, пройтись, закрыть глаза, пообедать в парке или на лавочке в сквере, выпить кофе наедине с музыкой и собой. Искусство Жить - это радоваться и чувствовать, а не суетиться. Порзвольте себе это ;)