 Мудрость достижения долголетия состоит в том, чтобы сейчас начинать освобождаться от зародыша смерти в себе. Для этого нужно понять суть вечности вселенского разума, проявленного в бесконечных изменениях этого мира.
Необходимо начинать очищаться во всех областях и направлениях, чтобы достичь предельной чистоты и лёгкости движения. Необходимо в простой и обыденной жизни достигать состояния чистой лёгкости, устремляться к правильному видению, так чтобы не было блужданий и нерешительности в движении к здоровому долголетию.Нужно справиться с избыточной привязанностью к вещам, найти более важные связи, которые соединяют мир в разумное целое, и как следствие сумеешь увидеть целостность мира в себе, во всех движениях тела, дыхания и духа. Мало, просто закрыть глаза, принять правильное положение тела и ровно дышать. Важно избавиться от заблуждений, перестать представлять несуществующие миры, создаваемые внутренними силами воображения, которые потом отражаются на внешних действиях и обстоятельствах. Следует внутри сознания искать ещё одно сознание, а внутри ума создавать ещё один ум, чтобы развеять свои заблуждения, которые уводят от пути здоровья и долголетия.
|
