Пятница
01.03.2024
20:23
Категории раздела
В мире мудрых мыслей [3978]
Опыт познания себя [125]
Притчи [260]
Здоровье [114]
Здоровое питание [129]
Творчество [82]
Мужчина и женщина [82]
Дети [99]
Новости школы [264]
Молитвы [37]
Учительство и Ученичество [31]
История [26]
Благостная музыка [27]
Удивительный мир [123]
Дольмены [3]
Соприкосновение с молитвой [15]
Качества характера [87]
Духовные причины заболеваний [4]
Беременность [2]
Царство растений [51]
Архив записей
Поиск
Календарь
«  Март 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Статистика

Онлайн всего: 8
Гостей: 8
Пользователей: 0
Форма входа


Школа Развития Человека "Голос Сердца"

Главная » Здоровое питание
Специи являются прекрасными натуральными профилактическими и лекарственными средствами, которые полезны детям, поскольку они регулируют обмен веществ в организме ребенка. Однако, далеко не все специи можно давать детям.

Такие острые специи, как черный, красный перец и перец чили обладают очень сильным осушающим и раздражающим действием и могут раздражать слизистую желудка, увеличивать секрецию слизи. Поэтому эти специи нельзя использовать в приготовлении пищи для детей. А вот такие специи, как корица, кардамон, фенхель, кумин, куркума, базилик и имбирь (лучше использовать свежий имбирь), очень полезны детям.
Категория: Здоровое питание | Добавил: golos | Дата: 20.10.2013 | Комментарии (0)

4 чашки (400 г) пшеничной муки,
1/2 ч. л. соли,
1/2 чашки (100 г) растопленного гхи для теста,
2/3 чашки (150 мл) холодной воды,
2 шт. картофеля,
1/2 кочана цветной капусты,
1/2 чашки (200 г) зелёного горошка,
1-2 ст. л. гхи или кукурузного масла для обжарки овощей и специй,
1 ч. л. семян кумина,
1/2 ч. л. семян шамбалы, ... Читать дальше »
Категория: Здоровое питание | Добавил: golos | Дата: 20.10.2013 | Комментарии (0)

1. Целые специи и травы сохраняют свою свежесть дольше, чем молотые.

2. Держите специи и травы подальше от высокой температуры, влажности и прямого солнечного света.

3. Избегайте хранить специи и травы над плитой или около окна.

4. Специи и травы будут храниться в течение долгого времени, если их держать в воздухонепроницаемых емкостях. Срок годности должным образом сохраненных специй и трав - приблизительно 2-4 года для целых специй, 1-2 года для молотых ... Читать дальше »
Категория: Здоровое питание | Добавил: golos | Дата: 15.10.2013 | Комментарии (0)

1. Анис - его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался - вылечиться получится гораздо быстрее.

2. Жасмин - он помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимает пониженное артериальное давление и возбуждает аппетит.

3. Имбирь - корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он превосходно согревает и бодрит, акт ... Читать дальше »
Категория: Здоровое питание | Добавил: golos | Дата: 10.10.2013 | Комментарии (0)

Рецепт сладкого риса с шафраном, корицей, кардамоном и фисташками.

Шафран придает этому простому в приготовлении сладкому рису поразительный аромат и цвет. Удивительный вкус блюда – результат тонкого сочетания вкуса шафрана, подсластителя и самого риса.

Совет: в качестве подсластителя лучше всего использовать коричневый сахар или мед. Если ты планируешь добавлять в рис мед, уменьши количество воды на 2 ст. ложки.

Что нужно (на 4 порции): ... Читать дальше »
Категория: Здоровое питание | Добавил: golos | Дата: 29.08.2013 | Комментарии (0)

Джалеби – одна из самых любимых и популярных сладостей в Индии.

Джалеби представляет собой невероятно вкусное, совершенно необычное, хрустящее и необыкновенно красивое индийское лакомство, приготовив которое однажды, Вы полюбите его навсегда, а Ваши дети, они будут в полном восторге от чудесного вкуса Джалеби.

Состав:

Тесто:
2 стакана муки
Категория: Здоровое питание | Добавил: golos | Дата: 20.08.2013 | Комментарии (0)

Компоненты рецепта
клюква 200 г, сахарный песок -300 г, вода 4000 мл

В горячую воду добавить сахар,промытую кипятком клюкву растереть через сито в кастрюлю с сиропом.Дать закипеть, выключить огонь. Охладить.Морс готов.

В клюкве содержатся такие витамины, как витамин С,В1, В2, С, К, РР, микроэлементы - железо, кальций, магний и органические кислоты - яблочная и лимонная. Клюква богата антиоксидантами и фенолом, который обладает бактерицидным действием.
Категория: Здоровое питание | Добавил: golos | Дата: 18.07.2013 | Комментарии (0)

Пятая Раса в отличие от Третьей и Четвёртой Рас, то есть проявленных жизнепотоков Человека, как ни одна до неё, наработала «животные инстинкты» и культивирование их. Нарушая Закон физиологии, заложенный Землёй и Закон Энергии, заложенный Небом. Человеческий индивидуум, как свободно проявляемая воля двух планов при помощи данной ему силы мысли развил в себе определённые «пункты»: одним из которых есть культ пищи, как основного энергообменника физического плана. Пища стала методом манипуляции, власти, способом убивать и проявлять «милосердие». Все эти нарушения привели к дисбалансу в физическом теле и в энергоструктурах жизнепотока. Появились всевозможные болезни, связанные с мочеполовой системой и желудочно-кишечным трактом, на энергетическом уровне перестали полноценно работать нижние чакры ... Читать дальше »
Категория: Здоровое питание | Добавил: golos | Дата: 17.07.2013 | Комментарии (0)

Ингредиенты:

- небольшой пучок базилика
- сахар
- лимонная кислота 

Приготовление:

1. Вскипятить воду (1,5 л).
2. Бросить в кастрюлю пучок базилика.
3. Добавить сахар (лучше немного), дать покипеть пару минут. Вода окрасится в зеленый цвет. Снять с огня и ... Читать дальше »
Категория: Здоровое питание | Добавил: golos | Дата: 28.06.2013 | Комментарии (0)

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.

2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.

3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.

4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Л ... Читать дальше »
Категория: Здоровое питание | Добавил: golos | Дата: 28.06.2013 | Комментарии (0)

« 1 2 ... 4 5 6 7 8 ... 12 13 »