 Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.
Джон Леббок |
 Хорошее самочувствие влияет не только на наше настроение, но и на нашу продуктивность. Подзаряжать нужно не только главный рабочий инструмент — головной мозг, но и тело в целом. Например, перерыв на 10 минут и переключение на что-то другое каждые 50 минут дает нам необходимую ментальную перезарядку, после которой мы можем с новыми силами снова приступить к выполненную сложных задач. Поддерживать в хорошем рабочем состоянии весь организм немного сложнее и хлопотней, и не всегда на это есть время. Поэтому
...
Читать дальше »
|
 Акустический массаж – это массаж звуковыми волнами, воздействующими на слуховые и осязательные рецепторы. Массаж осуществляется благодаря созданию 3D звукового поля с использованием особых музыкальных инструментов с насыщенным обертонами звучанием.
Из традиционных музыкальных инструментов красивые обертоны производят скрипка, альт, виолончель и контрабас, а также различные типы флейт.
|
 В нашей стране мало кто слышал о древнеиндийском учении Васту. Считается, что им пользовались славяне, а буддийские монахи переняли его элементы и унесли в Китай, и там уже на основе Васту образовалось учение Фэн-шуй.
Базовые рекомендации по Васту:
· Дома не должен скапливаться мусор. Особенно важно, чтобы было чисто и красиво перед входом в квартиру или в дом. Если у вас что-то свалено у дверей, считается, что это мешает входить в дом положительной энергии.
|
 Доши присутствуют везде: в природе, еде, конкретном месте и, конечно же, в человеке. Мы рождаемся с предрасположенностью к определенному характеру, телосложению, отношению к миру. Все это связано с доминирующей дошей (пракрити) — нашей природой. Концепция трех Дош является основополагающей в Аюрведе. Питта, Вата, Капха – это три типа конституции и три базовые энергии, которые ответственны за все физиологические процессы, происходящие в организме.Если доша выходит из равновесия, мы плохо себя чувствуем, уменьшается эффективность наших действий. Зная основные принципы питания, мы можем регулировать свое состояние. Иными словами, это те силы, которые могут спровоцировать нездоровье человека, в
...
Читать дальше »
|
 В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их протекание зависит от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. И мы в этой деятельности Солнца и времени ничего не можем изменить, потому режим дня человека строго регламентирован.
В полночь солнце находится в самом нижнем своем положении, поэтому в это время мы должны быть в состоянии максимального отдыха. Поэтому, лучшее время для сна — с 21.00 — 3:00, хотя можно спать и с 22 до 4 утра, а также и с 20 до 2ух ночи.»
|
 Алкоголь закупоривает сосуды головного мозга, вызывая склейку эритроцитов, и, как следствие, – кислородное голодание мозга (гипоксия) и гибель клеток мозга – нейронов.
Поднимает настроение? Именно гипоксия воспринимается человеком как якобы безобидное состояние опьянения. И это приводит к "онемению”, а потом и отмиранию участков головного мозга. Всё это слепо воспринимается выпившим алкоголь как "свобода” от внешнего мира, схожая с эйфорией освобождающегося из тюрьмы заключенного. На самом деле просто часть мозга отключается от восприятия зачастую "неприятной” информации извне.
|
 Вата, Питта и Капха находятся во всех органах и тканях физиологии, но можно выделить преимущественные места их расположения. Место между пупком и сосковой линией (или диафрагмой) считается местом расположения Питты — домом Питты. Выше этого места - дом Капхи, ниже - Ваты.Вата, опираясь на крестец, прямую кишку и толстый кишечник, движется вверх, Питта, опираясь на печень и диафрагму, движется в разные стороны, Капха, опираясь на голову и грудь, движется вниз. Эти тенденции движения Дош с возрастом могут накопить Доши в тех местах, по направлению к которым они движутся. Это проявляет себя дисбалансом. Так Вата, двигаясь вверх, имеет тенденцию накапливаться в области головы, и это выражает себя ощу
...
Читать дальше »
|
 По области на лице, где расположились прыщи, можно узнать с какими органами у Вас проблемы. |
 1. Первая чакра – красный цвет; копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека.
Блокировка происходит, если человек чувствует страх. Это состояние блокирует первую чакру. Для улучшения работы и снятия блокировки не убирайте свои страхи в сторону, а поставьте их перед глазами. Посмотрите "в лицо” вашим страхам. Разберите их "по-полочкам”.
2. Вторая чакра – оранжевый цвет; чуть ниже пупка, отвечает з
...
Читать дальше »
|
|
