Свекла – натуральный ингредиент, который помог нашим атлетам, может иметь гораздо более широкую пользу для здоровья.
Как было обнаружено газетой Daily Telegraph, Дэвид Вейр смог получить 4 золотые медали на Паралимпийских
...
Читать дальше »
|
 ЖАР ОТ ПРОСТУДЫПол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.
БОЛЬ В СПИНЕ Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)
|
 1. Входная дверь должна ярко освещаться2. Телевизор не должен стоять в спальне 3. В спальне не должно находиться никакой воды 4. Мебель, по возможности, должна быть квадратной или прямоугольной 5. Углы должны хорошо освещаться 6. Не ставьте в кухне зеркал 7. Держите метлы, швабры вне кухни 8. Закрывайте плотно двери в ванную комнату и туалет
|
 Режим дня базируется на теории три-доши. Доша - это энергия. Есть 3 типа дош:Вата - элементы и энергии воздуха и эфира Питта - элементы и энергии огня и воды Капха - элементы и энергии воды и земли.
Краткое описание дош: Вата - энергия, которая движет всем и все распространяет в теле. На физическом уровне: кровяное давление, перистальтика кишечника, дыхание. На ментальном уровне - это энергия нервной системы: регулирует нервные импульсы, управляет психикой и движет
...
Читать дальше »
|
 1. Уксус - удаление известкового налета с любых поверхностей. Его также можно использовать для полоскания вещей, мытья окон и т.д.
2. Пищевая сода - мягкий абразив для чистки практически любых поверхностей.
3. Кожура цитрусовых (лимона, лайма, апельсина или грейпфрута) - дезодорация и отбеливание разделочных досок,кухонной посуды, раковины и т.д., а также освежитель воздуха
|
 Нет лучшего косметолога, чем мир в душе.
Мать Тереза |
 Поза голубя – одна из самых красивых асан, равно как и одна из самых полезных. Символизирует царя голубей Раджакапота. Осваивать ее стоит постепенно, по ступеням, приступать к следующему этапу стоит тогда, когда предыдущий не вызывает никаких отрицательных ощущений в мышцах и позвоночнике.
Техника выполнения:
1. Сесть на пол, ноги вытянуты вперед. 2. Согнуть правое колено таким образом, чтобы стопа касалась паха, правое колено при этом в идеале должно лежать на полу.
|
 Смотрю на туалетную бумагу, такую беленькую, красивую с рисуночками весёлыми на ней и терзают меня смутные сомнения. Работа в полиграфии научила разбираться в красках и, соответственно, дало понимание, что любая полиграфическая печать имеет в основе химию. Вот и возникает вопрос: «Чем же всё-таки мы вытираемся?». Вооружившись знаниями по химии и компьютером, начинаю гуглить различные фирмы, выпускающие туалетную бумагу, салфетки гигиенические и прочие удобные штучки и…, как по мановению волшебной палочки нахожу массу исследований, как родителей, что ищут безопасность для своих детей, так и учёных. Оказывается, чтобы получить очень беленькую и мягкую целлюлозу её нужно ч
...
Читать дальше »
|
 Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана), называют "оазисом молодости”. Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют, выглядят молодо. Значит, существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту. Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на европейцев.Хунзы купаются в ледяной воде даже при 15 градусном морозе, до ста лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет ещё рожают детей. Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой — выс
...
Читать дальше »
|
 Основные причины траты энергии на уровне физического тела:
- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.
- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
- Неосознанные мышечные зажимы.
- Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядо
...
Читать дальше »
|
|
