 Часто у меня спрашивают, какой маркой косметики по уходу за кожей я пользуюсь, какие составы очистителей выбираю, какие химические элементы безопасны и т.д. Никакой маркой косметики я не пользуюсь. Хотя обманываю – пользуюсь, и марка эта называется «made by Alin Munitz», а точнее я всё делаю сама.
Для ежедневного очищения кожи в Аюрведе вместо мыла используются травяные порошки. Они мягко чистят, не удаляя при этом с кожи естественные жиры и влагу, а заодно питают и лечат.
Когда я только начинала изучать Аюрведу, то нашла эти незамысловатые рецепты ежедневной чистки без мыла и скрабов, в сети интернет. Напишу рецепты для каждого типа кожи (рецепты для Питта-типа проверены мною лично и могу сказать, что я в восторге от результата).
Итак, подробные инструкции по очищению, питанию и увлажнению кожи лица. Ну, Вы понимаете, что все смеси придется делать самостоятельно :)
Сухая кожа (Вата-тип).
Очищение. 1. Смешайте 1 чайную ложку тщательно смолотого миндаля, 1/2 чайной ложки сухого молока и 1 щепотку нерафинированного сахара. Храните очиститель в банке для специй. 2. Разведите у себя на ладони 1/2 чайной ложки очистителя теплой водой и доведите до пастообразного состояния. 3. Нанесите пасту на все лицо и мягко втирайте ее в кожу около 1 минуты. 4. Умойтесь теплой водой. Не вытирайтесь насухо.
Питание. 1. Смешайте 2 стол. ложки кунжутного масла, 10 капель масла герани и по 5 капель масла нероли и лимона. Храните полученное питательное масло в бутылке темного стекла с пипеткой. 2. Смешайте на ладони 3 капли этого масла и 6 капель воды. 3. Нанесите на влажную кожу лица и шеи. Мягко втирайте, пока кожа не впитает эфирные масла.
Увлажнение. 1. Растопите на водяной бане 3 стол. ложки какао-масла, добавьте 120 мл. масла авокадо. С помощью пипетки добавьте в смесь по одной капле 2 стол. ложки апельсинового чая, постоянно помешивая состав. Когда смесь остынет, добавьте по 3-4 капли масел герани и розы. 2. Мягко нанесите увлажняющий крем на лицо и шею по мере необходимости. Не втирайте.
Чувствительная кожа (Питта-тип).
Очищение (вместо мыла). 1. 1 чайн. ложка смолотого миндаля, 1/2 чайн. ложки тертой апельсиновой кожуры и 1/2 чайн. ложки сухого молока. Хранить как описано выше. 2. Развести очиститель розовой водой до пастообразного состояния. 3. Втирать в кожу около минуты, смыть прохладной (не холодной) водой. Не вытирать насухо.
Питание. 1. 2 стол. ложки миндального масла и по 10 капель розового и сандалового масла. Хранить в темной бутылке. 2. Смешайте на ладони 2-3 капли этого масла и 4-6 капель воды. Втирайте около минуты.
Увлажнение (обычный крем). 1. 2 стол. ложки какао-масла, добавьте 90 мл. подсолнечного масла. Снимите с огня. С помощью пипетки добавьте в смесь по одной капле 4 стол. ложки розового чая, помешивая состав. Когда смесь остынет, добавьте 5-6 капель сандалового масла. 2. Мягко нанесите крем на кожу. Не втирайте. Используйте по мере необходимости.
И последний рецепт. Буду краткой, ибо способ приготовления и хранения тот же, что описан в предыдущих рецептах, ингредиенты только другие.
Жирная кожа (Капха-тип).
Очищение. 1. 1 чайн. ложка ячменной муки, 1 ч. ложка натертой лимонной кожуры и 1/2 ч.л. сухого молока. 2. Разведите теплой водой 1/4 ч.л. очистителя на ладони. Нанесите пасту на кожу и втирайте около минуты. Не трите сильно. Умойтесь прохладной (не холодной) водой.
Питание. 1. 2 ст.ложки подсолнечного масла, 10 капель лавандового масла и по 5 капель масла бергамота и чистого шалфейного масла. Храните в темной бутылке. 2. Смешайте 2 капли этого масла и 4 капли воды на ладони. 3. Нанесите на кожу, втирайте ок. минуты.
Увлажнение. На водяной бане растопите 2 стол. ложки какао-масла. Добавьте 90 мл. миндального или рапсового масла. Снимите с огня. Пипеткой добавьте в смесь по 1 капле 4 стол. ложки чая из розмарина или базилика, постоянно помешивая. Когда остынет - 1 каплю камфорного масла, 2 бергамотового и 3 капли лавандового масла. Мягко нанесите, не втирайте.
И напоследок - самое вкусненькое! Еженедельная фруктовая маска для лица (отшелушивающая).
Для сухой кожи: мякоть банана или авокадо. Для чувствительной: мякоть банана или ананаса. Для жирной: клубники или папайи.
После очищения смесью, о которой речь выше, нанесите мякоть на лицо и шею и полежите 10-15 минут с поднятыми ногами, чтобы увеличить кровоснабжение кожи лица. Смойте маску и проведите обычные процедуры питания и увлажнения.
| 
