Школа Развития Человека "Голос Сердца"

Главная » 2013 » Январь » 18 » В суточном цикле есть небольшой промежуток времени, не подверженный влиянию ни одной из гун

---

12:05 В суточном цикле есть небольшой промежуток времени, не подверженный влиянию ни одной из гун

В суточном цикле есть небольшой промежуток времени, не подверженный влиянию ни одной из гун. Он называется брахма-мухурта (brahma—священный, божественный, muhurta — момент, промежуток времени 48 минут) и начинается за 1,5 часов до восхода солнца. Подъём в Брахма-мухурту позволяет начать и провести весь день спокойно и счастливо. В это время тело настраивается на активную дневную деятельность. Вставая в это время, мы синхронизируем наш ритм с ритмом Солнца. За полчаса до восхода в силу вступает действие саттва-гуны, которая само по себе гармонизирует все энергии — это время для естественного обретения саттвы. Для того что бы гармонизирующее влияние восходящего солнца оказало наибольшее влияние на нас необходимо совершить омовение и одеть чистые одежды. В это время благоприятно заниматься медитацией, молиться, читать духовные писания. Можно просто поприветствовать весь мир и пожелать всем счастья. Мысли, которые будут рождаться в нашем уме в это время, будут оказывать сильное влияние на весь последующий день. Таким образом подъём ото сна во время брахма-мухурты, это защита от дисгармонизирующего влияния раджа-гуны, которая является основным "поставщиком” стресса. Если сделать ранний подъём своей привычкой, можно приобрести психический иммунитет против стрессов и беспокойств.

1 2 3 4 5 Категория: В мире мудрых мыслей | Добавил: golos | Рейтинг: 5.0/5

Всего комментариев: 0