 Молчание - это ключ к благотворной жизни, окончательному освобождению и достижению счастья. В молчании мы приобретаем ясность мышления, видения, чувств и того, как мы действуем в мире. Молчание - это инструмент, который позволяет нам узнать и испытать, кто мы есть на самом деле, а также понять смысл жизни.Страх молчанияВ нашем современном мире оставаться полностью молчаливым очень сложно. Люди постоянно избегают молчания, возможно, боясь его. Всюду можно услышать различные звуки, будь то шум большого города, музыка или телевизор. Некоторым людям действительно сложно пребывать в молчании, так как это позволяет встретиться с собой настоящим. Мы часто играем роли, и иногда стыдимся показать, кто мы есть на самом деле. Поскольку мы не находимся в гармонии с собой, мы стараемся занять свой ум любыми активностями, чтобы только не столкнуться с собой настоящим.Речь - наибольший потребитель нашей энергии При разговоре мы используем большее количество энергии, чем при молчании. Непомерная болтовня приводит нас к синдрому эмоционального сгорания, который отражается на нашем поведении и наших реакциях. Мы становимся злыми и нетерпимыми, не способны спокойно и рационально взаимодействовать. Также и слушание людей, которые много говорят, опустошают Ваши энергетические резервы.Взаимодействия в молчании Существует огромное количество способов взаимодействия без произношения слов. Свами Джи считает, что когда два человека встречаются, им совсем не обязательно проявлять свои чувства с помощью слов. Существуют более высокие способы взаимодействия, чем просто произношение слов. Вообще-то это всегда происходит, когда встречаются взгляды. Слова могут дать только ограниченную интерпретацию наших чувств, они никогда не смогут выразить наши настоящие чувства и эмоции.
Практика Маумы(молчания) Заключается в абсолютном молчании на некоторое время. Можно начинать с дня, а потом увеличивать время. В Индии широко практикуется двух-трехнедельное молчание.
|
