«Не хватает времени» – это практически основной предлог, почему человек не может уделить внимание, своему здоровью, развитию в себе прекрасных качеств и способности жить в согласии со своим окружением и с самим собой.
Давайте найдём его (это неуловимое время) во время принятия водных процедур утром и вечером. Давайте из простого обмывания себя под душем сотворим прекрасное и полезное аюрведическое чудо очищения и омовения.
Умасливание
Наберите в металлическую кружку немного кунжутного масла (летом - это может быть кунжутное на половину с
... Читать дальше »
Два ангела-путника остановились на ночлег в доме богатой семьи. Семья была негостеприимна и не захотела оставить ангелов в гостиной. Вместо того они были уложены на ночлег в холодном подвале. Когда они расстилали постель, старший ангел увидел дыру в стене и заделал её. Когда младший ангел увидел это, то спросил, для чего. Старший ответил:
— Вещи не такие, какими кажутся.
На следующую ночь они пришли на ночлег в дом очень бедного, но гостеприимного человека и его жены. Супруги разделили с ангелами немного еды, которая у них была, и сказали, чтобы ангелы спали в их постелях, где они могут хорошо выспаться. Утром после пробуждения ангелы нашли хозяина и его жену плачущими. Их единственн
... Читать дальше »
Человек по своей природе ленивое существо, поэтому и проблем у него много. Моя лень чуть меня не доконала, превратив в 30 лет в расклеенную с лишним весом особу, любительницу увеселений и невежества. Наверное, нужно было дойти до определённой грани, почувствовать все нюансы этого состояния и чуть не потерять настоящий интерес к жизни, чтобы очнуться и понять разницу между движением вперёд, развитием и застоем невежества. Правду говорят мудрецы: не бывает в нашей жизни случайных встреч, книг и пр. Всё для чего-то, наша же цель услышать послание. Так не случайно в мою жизнь пришла духовная практика. Всё началось с раннего подъёма по утрам, в течение года я вставала в 6-30 утра, делала зарядку, молилась, завтракала и на работу. Через месяц такого режима усталость дня меня уже не
... Читать дальше »
Попробуй не есть на ночь и засыпать с лёгким желудком, и в течение 1-2 недель ты начнешь: видеть легкие светлые сны, и каждое утро просыпаться в хорошем настроении, и уже с вдохновением на что-либо; и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели полдня.
Попробуй сократить до минимума и со временем отказаться от двух приправ: соли и перца (если силён огонь пищеварения) и ты увидишь, что: наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель
тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Я считаю весьма полезным прививать детям представление о том, что лучшим и наиболее практичным решением любой конфликтной ситуации, с которой они могут столкнуться, будет диалог, а не насилие. Насилие подразумевает победу одной стороны и поражение другой, но в современном мире подобный подход уже утратил актуальность. Если бы интересы сторон были четко очерчены, и мои интересы существовали независимо от ваших, то подход победа/поражение мог бы сработать. Но сегодня интересы всех людей так тесно переплетены, что такой подход перестал приносить результаты. Поэтому единственно правильным решением будет компромисс: 50 на 50, или хотя бы 60 на 40! И поскольку 100-процентная победа одной стороны более невозможна, жизненно необходим диалог. Чтобы решить проблему, нужно заглянуть в сердце своему оппоненту и понять, что он преследует собственные интересы точно так же, как и вы. Это прозрение поможет вам найти решение. На мой взгляд, идею диа
... Читать дальше »
Два ангела-путника остановились на ночлег в доме богатой семьи. Семья была негостеприимна и не захотела оставить ангелов в гостиной. Вместо того они были уложены на ночлег в холодном подвале. Когда они расстилали постель, старший ангел увидел дыру в стене и заделал её. Когда младший ангел увидел это, то спросил, для чего. Старший ответил:
Господи, сделай руки мои проявлением Твоего мира, 
Человек по своей природе ленивое существо, поэтому и проблем у него много. Моя лень чуть меня не доконала, превратив в 30 лет в расклеенную с лишним весом особу, любительницу увеселений и невежества. Наверное, нужно было дойти до определённой грани, почувствовать все нюансы этого состояния и чуть не потерять настоящий интерес к жизни, чтобы очнуться и понять разницу между движением вперёд, развитием и застоем невежества. Правду говорят мудрецы: не бывает в нашей жизни случайных встреч, книг и пр. Всё для чего-то, наша же цель услышать послание. Так не случайно в мою жизнь пришла духовная практика. Всё началось с раннего подъёма по утрам, в течение года я вставала в 6-30 утра, делала зарядку, молилась, завтракала и на работу. Через месяц такого режима усталость дня меня уже не
Попробуй не есть на ночь и засыпать с лёгким желудком, и в течение 1-2 недель ты начнешь: видеть легкие светлые сны, и каждое утро просыпаться в хорошем настроении, и уже с вдохновением на что-либо; и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели полдня.
Природа высшей гармонии такова, что даже неуместные, на наш взгляд, вещи находят в ней своё место.