Доши присутствуют везде: в природе, еде, конкретном месте и, конечно же, в человеке. Мы рождаемся с предрасположенностью к определенному характеру, телосложению, отношению к миру. Все это связано с доминирующей дошей (пракрити) — нашей природой. Концепция трех Дош является основополагающей в Аюрведе. Питта, Вата, Капха – это три типа конституции и три базовые энергии, которые ответственны за все физиологические процессы, происходящие в организме.
Если доша выходит из равновесия, мы плохо себя чувствуем, уменьшается эффективность наших действий. Зная основные принципы питания, мы можем регулировать свое состояние. Иными словами, это те силы, которые могут спровоцировать нездоровье человека, в
... Читать дальше »
В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их протекание зависит от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. И мы в этой деятельности Солнца и времени ничего не можем изменить, потому режим дня человека строго регламентирован.
В полночь солнце находится в самом нижнем своем положении, поэтому в это время мы должны быть в состоянии максимального отдыха. Поэтому, лучшее время для сна — с 21.00 — 3:00, хотя можно спать и с 22 до 4 утра, а также и с 20 до 2ух ночи.»
Алкоголь закупоривает сосуды головного мозга, вызывая склейку эритроцитов, и, как следствие, – кислородное голодание мозга (гипоксия) и гибель клеток мозга – нейронов.
Поднимает настроение?
Именно гипоксия воспринимается человеком как якобы безобидное состояние опьянения. И это приводит к "онемению”, а потом и отмиранию участков головного мозга. Всё это слепо воспринимается выпившим алкоголь как "свобода” от внешнего мира, схожая с эйфорией освобождающегося из тюрьмы заключенного. На самом деле просто часть мозга отключается от восприятия зачастую "неприятной” информации извне.
Основная проблема любви в том, чтобы сначала стать зрелым. Тогда ты найдешь зрелого партнера; тогда незрелые люди совершенно не будут тебя привлекать.
Происходит именно так.
Если тебе двадцать пять лет, ты не влюбляешься в двухмесячного ребенка. Точно так же, если ты зрелый человек психологически, духовно, ты не влюбишься в ребенка. Этого не бывает. Этого не может быть, ты видишь, что это бессмысленно.
У зрелого человека достаточно цельности, чтобы быть одному
... Читать дальше »
Приготовить смесь для чая. Корень имбиря очистить и натереть на крупной терке. Кардамон разломить, вычистить зернышки. Гвоздику и душистый перец раздавить. Мускатный орех измельчить на терке. В ступку (или кофемолку) положить все пряности (кроме имбиря) и растереть до образования порошка. Не обязательно растирать в пыль, частички размером 2-3 мм допускаются.